¿Qué es el CBD?
El CBD no es igual que el THC (tetrahidrocannabinol) y es solo uno de los más de cien cannabinoides que produce la planta de cannabis. Mientras que el THC es responsable del conocido «subidón» de la planta de cáñamo, el CBD se centra principalmente en las sustancias activas que tienen un efecto positivo en nuestro cuerpo.
CBD en los deportes
En 2018, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) eliminó el CBD de la lista de sustancias prohibidas para atletas profesionales, incluida la federación internacional de atletismo. Esto sucedió después del reconocimiento de los muchos efectos beneficiosos que tiene el CBD en el cuerpo humano.
Beneficios del CBD en los deportes
El CBD se usaba anteriormente principalmente como un suplemento nutricional útil. Mientras tanto, muchos atletas lo utilizan para aumentar el rendimiento, acelerar el proceso de recuperación del cuerpo y optimizar las funciones musculares.
Fortalece el sistema inmunológico
Las propiedades del CBD ayudan al deportista a fortalecer el sistema inmunológico, para que su organismo sea más resistente al estrés y las infecciones. Eso significa mantener el cuerpo y todos los órganos en óptimas condiciones. Por supuesto, esto se aplica no solo a la ventaja de los atletas, sino a todos.
Reducción del estrés y la ansiedad
Antes de las competiciones, el cuerpo puede experimentar estrés y ansiedad a través de entrenamientos y ejercicios intensos. Cuando esto sucede, los atletas están tan cansados que ya no pueden entrenar. El CBD ayuda al cuerpo a suprimir la ansiedad y el estrés, permitiendo que los atletas continúen entrenando sin que el cuerpo reaccione de manera negativa. El CBD ayuda al cuerpo a limitar la respuesta de estrés a los entrenamientos al crear la cantidad adecuada de hormonas anti-estrés y ansiedad en el cerebro.
Acelera la recuperación
El uso de CBD es útil para aliviar el dolor asociado con la recuperación. Sobre todo, porque el efecto antiinflamatorio del CBD ayuda a acelerar el proceso de recuperación, especialmente cuando se toma en forma de cápsulas o gotitas.
Aliviar el dolor
Cuando el cuerpo se entrena demasiado, puede producirse dolor. Si no se recibe tratamiento, se puede desarrollar tensión muscular después del entrenamiento, lo que puede tener un gran impacto en la carrera del atleta. Es por esto que el CBD ayuda a los atletas a aumentar su umbral de dolor y al mismo tiempo asegura que los calambres musculares y el dolor se reduzcan después de usarlo.
Ayuda a dormir y relajarse mejor
Se sugiere en los estudios realizados que el CBD brinda cierta tranquilidad que es necesaria para un sueño reparador. Y se sabe que el sueño es increíblemente importante para la recuperación del cuerpo. Ciertamente, cuando se desea lograr un rendimiento óptimo es primordial tener un descanso óptimo y sus horas de sueño.
El CBD ayuda a los atletas a recuperarse con energía y descansar, con la sensación de que están listos para ganar. En general, los productos de CBD son naturalmente excelentes para la retención muscular de los atletas y para mejorar el rendimiento físico. Trabajan poderosamente contra el dolor y la sensibilidad del cuerpo de los atletas debido al entrenamiento físico muy pesado al que se someten.
Prevenir la inflamación
Una de las mejores características del CBD es que puede tener un efecto antiinflamatorio. La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a una lesión o al esfuerzo excesivo durante los entrenamientos extenuantes. Estas inflamaciones pueden impedir que los atletas participen en competiciones o comiencen su programa de entrenamiento de acuerdo con el programa. Debido a las propiedades antiinflamatorias del CBD en los deportes, la sustancia puede suprimir los síntomas de la inflamación.
Aumenta la resistencia y la aptitud
Al activar y equilibrar el sistema endocannabinoide en el cuerpo humano, aumenta tanto la resistencia como la condición general del cuerpo. Como resultado, el CBD ofrece una ventaja atlética en el deporte, que es útil como atleta.
Aumenta la ganancia muscular
El CBD en los deportes ayuda a que los músculos crezcan durante el proceso de recuperación. En el área de la ganancia de músculo, los productos de CBD son particularmente beneficiosos para los atletas cuyos objetivos principales son el desarrollo de potencia y la ganancia de músculo.
Fuentes Externas
- Cannabis and the Health and Performance of the Elite Athlete https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- CBD: Safe and effective? – Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org
- Opioid Use and Misuse Educational Fact Sheet https://www.state.nj.us
- Nonmedical Prescription Opioid and Heroin Use Among Adolescents Who Engage in Sports and Exercise https://www.ncbi.nlm.nih.gov
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